すっきり系の香りはこれ!私のおすすめ3選です

すっきり系の香り。私のおすすめは…

アロマの香りにはいろいろな種類があり、好みも人それぞれだと思います。気分や体調によっても、好きな香りが変わることもありますね。そんななかでも持っておくと便利なのが、すっきり系の香りの精油です。香りを楽しむだけであれば、ディフューザー用のアロマオイルなどでも十分かもしれません。私はお肌につけても大丈夫なように、100パーセント天然のエッセンシャルオイルを選んでいます。種類やサイズにもよりますが、千円前後で手に入るものが多いですね。一度にたくさん使うわけではないので、意外とコスパも悪くないです。

この記事では、特に私が気に入っているすっきり系の香りを3つ紹介したいと思います。合わせて、それぞれのエッセンシャルオイルのおすすめの使い方も挙げていきますね。

  • ユーカリ
    呼吸器系に有効な作用があり、花粉症対策にいいと言われています。マスクに一滴垂らしておくだけでだいぶ楽になるので、花粉症の私にとって、特に花粉の時期は手放せないアイテムになりました。風邪で喉が痛いときや鼻が詰まったときなどにも、症状を和らげるのに役立っている気がします。

  • ティーツリー
    こちらは匂い・効能ともにユーカリに近いですが、それほど匂いが強くないので、ブレンドして使うときに重宝しています。特に甘めの香りに合わせて使うと、すっきり感が加わって甘さが抑えられていいですね。抗炎症作用があり、水虫に効くという話も聞いたことがありますが、こちらは試したことがないので効果のほどはわかりません。

  • ペパーミント
    頭をスッキリさせたいときにもおすすめですが、ザ・ミントの香り!なので、匂い消し効果にぴったりです。保冷剤の中身をジャムなどの空き瓶に移して、ペパーミントの精油を垂らすだけで、お手軽に消臭剤が作れますよ。水にエタノールと精油を加えると消臭スプレーも作れるので、おうちの匂い対策にもってこいのオイルです。

お肌へは薄めて使用してくださいね

冒頭でも述べたように、精油は合成香料などが使われていないので、お肌にも使うことができます。ただ、直接肌につけるよりは、薄めて使うように心がけるとよいかと思います。種類や場合によっては直付けすることもありますが、肌が敏感なときや体調が悪いときなど、皮膚トラブルにつながる可能性があるためです。使い方は前もってよく調べて、不安な点はアロマテラピー専門店のお店の人に尋ねてみるとよいでしょう。実際にお店に行って相談してみることで、自分にぴったりのエッセンシャルオイルにも出会えるかもしれませんよ(*^^*)

投稿者:美容ライターゆっきー
記事の概要:手元に揃えておきたいすっきり系の香りのアロマ、ユーカリ・ティーツリー・ペパーミントについてです。